Trang chủ / Y học phổ thông / Những thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng bệnh trĩ

Những thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng bệnh trĩ

Trĩ là bệnh lý chủ yếu xảy ra ở người trên 50 tuổi, gây hiện tượng đau, ngứa, đi ngoài ra máu rất khó chịu. Bạn có thể sử dụng một số thực phẩm giúp làm giảm triệu chứng bệnh trĩ, đồng thời lết hợp một số biện pháp khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Sữa chua và kefir

thuc-pham-cho-nguoi-bi-tri

Sữa chua và kefir đều là chế phẩm sinh học probiotic có tác dụng rất tốt đối với hệ miễng dịch và chức năng tiêu hóa của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ thực phẩm này giúp cung cấp lợi khuẩn lactobacillus hay bifidus, có tác dụng kích thích nhu động ruột, giảm tình trạng mất nước, rất thích hợp cho người mắc bệnh trĩ.

Hoa quả và rau xanh

Các loại rau xanh và hoa quả cung cấp nguồn dưỡng chất đa dạng cho cơ thể, trong đó có nhiều thành phần giúp nâng cao hệ miễn dịch, đồng thười cung cấp chất xơ và bổ sung nước – những yếu tố cần thiết giúp hạn chế táo bón và các triệu chứng của bệnh trĩ.

Ngũ cốc nguyên hạt

thuc-pham-cho-nguoi-bi-tri2

Trong số những thực phẩm tốt cho người bị trĩ, chắc chắn không thể không nhắc tới ngũ cốc nguyên hạt. Không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng đa dạng mà quan trọng nhất là ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ vô cùng dồi dào. Chính thành phần này giúp chúng ta đối phó với các triệu chứng bệnh trĩ, điển hình là táo bón cực kỳ hiệu quả.

Thức ăn lỏng, mềm

Táo bón kéo dài có thể gây nên bệnh trĩ và bệnh trĩ cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới táo bón. Chế độ ăn nhiều chất lỏng và uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày là cần thiết để làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trĩ. Ngoài ra, bạn cũng có thể tích cực bổ sung trà thảo dược, nước ép rau củ hay sinh tố hoa quả thay vì chỉ uống nước lọc.

Bên cạnh đó, để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh trĩ thì bệnh nhân cũng cần chú ý tránh xã các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, đồ uống chứa nhiều đường… Chú ý tập thể dục đều đặn, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý cũng sẽ giúp chống lại bệnh trĩ hiệu quả hơn.

Với những trường hợp bệnh nặng, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống./.

Bình luận về bài viết

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Có thể bạn quan tâm

benh-glocom-gay-mu-vinh-vien2

Nguy cơ mù vĩnh viễn vì bệnh Glôcôm

Thực tế, nguy cơ mù vĩnh viễn vì bệnh Glôcôm không được nhiều người biết …